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Alongamento

Sobre ao Alongamento
Proporciona o fortalecimento e equilíbrio e ao corpo;
É desenvolvido conforme as necessidades de cada pessoa;
Não tem contra-indicação e pode ser feito por pessoas de qualquer idade.
É aplicado pela professora Luciana Bim formada em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília e pós graduada em
Ginástica de Academia pela Universidade Católica de Goías.
Desenvolve trabalho de condicionamento físico e muscular, buscando a simetria muscular e postural.
É personal trainer desde 1993 e trabalha como professora de dança e alongamento em sua própria academia.

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